본문 바로가기

간단운동일지

2021.08.24.

728x90

미라클 모닝 2주차 4시 30분 기상
공복다이어트 9일차

1. 스트레칭 5분
2.팔굽혀펴기 7/14/22/30/22/14/7  X 2세트
3.점심시간 친구와 배드민턴 20분

현재 몸무게 84.3kg

'간단운동일지' 카테고리의 다른 글

2021.08.25  (1) 2021.08.25
2021.08.20  (0) 2021.08.20
2021.08.17.화  (0) 2021.08.17
2021.08.13  (0) 2021.08.13
2021.08.08. 일  (0) 2021.08.09