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간단운동일지

2021.08.06

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1.스트레칭
2.걷기7500보
3.스쿼드 25 / 25 / 25 / 25
4.턱걸이 5 / 5 / 5
5.커틀벨 스윙 20 / 20 / 20
6.스트레칭

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